A partire dai primi di giungo e fino a Settembre la Ginnastica dinamica Militare Magenta approda al centro sportivo Boffalorello.

COS'È LA GDM?
Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Disciplina Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui:
- FORZA fisica e mentale
- RESISTENZA cardiovascolare e polmonare
- CAPACITÀ neuro muscolari
- PERDITA di grasso superfluo
- DISCIPLINA e senso di appartenenza
- DIMINUZIONE dello stress psicofisico

💰 QUANTO COSTA?
Il costo della prova, comprensiva della quota assicurativa obbligatoria, è di 10€

🎽COSA SERVE PER ALLENARSI?
- Abbigliamento Sportivo
- Tappetino Sportivo
- Salvietta Tergisudore
- Bottiglietta d'Acqua

📞 COME PRENOTARSI?
Semplice, per prenotarti o avere maggiori informazioni invia un messaggio whatsapp al Numero:
351 982 67 87
Indicando Nome Cognome e Città del corso
Seguiti dalla tua data e luogo di nascita

🇮🇹 Alessio, Istruttore GDMI

www.gdmi.it

FACEBOOK:

Ginnastica Dinamica Militare Magenta 
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Alessio Corbella (Istruttore Gdm Magenta)
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